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苦瓜苹果饮
苦瓜苹果饮是一款以苦瓜、苹果、蜂蜜味主要材料的饮料。
- 中文名
- 苦瓜苹果饮
- 主要原料
- 苦瓜，蜂蜜
- 是否含防腐剂
- 否
- 适宜人群
- 小孩
原料
主料：苦瓜半根、苹果1个
辅料：冰镇矿泉水半瓶
调料：蜂蜜适量、盐适量
详细步骤
1、苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。
2、苦瓜切丁。
3、苦瓜丁放盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。
4、苹果去皮切小块。
5、苦瓜沥水和苹果放入料理机。
6、加入冰镇的矿泉水
7、启动料理机30秒。
8、打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。
适用人群
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