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菜饼

   日期:2019-06-28     浏览:3    评论:0    
核心提示:菜饼中文名菜饼主要食材角瓜,鸡蛋分类早餐,面食用料材料用量角瓜中等大小的2个鸡蛋2面粉大汤勺两尖勺盐适量油适量虾皮适量橄榄
 
菜饼
 
中文名
菜饼
主要食材
角瓜,鸡蛋
分    类
早餐,面食
用料
材料 用量
角瓜 中等大小的2个
鸡蛋 2
面粉 大汤勺两尖勺
适量
适量
虾皮 适量
橄榄油
做法
1. 面粉加适量水,搅拌成棉絮状,无干面粉
 
2. 揉成团,盖上保鲜膜,醒十五分钟
 
3. 平底锅放入炒菜量的花生油,,把搅匀的鸡蛋炒熟,炒碎,放到一边放凉
 
4. 角瓜两颗,洗净
 
5. 擦成丝,加入半小勺盐,用手搅拌挤压一下,放到一边让它出水
 
6. 醒好的面团揉一下,揉到光滑后继续醒发十分钟左右
 
7. 杀出水的角瓜用手使劲挤去水分,放入凉好的鸡蛋里,放入适量的橄榄油(喜欢香油的可以放入香油)放适量的虾皮,搅拌均匀,放入适量的盐(如果虾皮是咸的,盐要少放,这里我用的是无盐的虾皮)
 
8. 馅做成了
 
9. 醒好的面团不用揉,直接搓成长条,均分成六份
 
10. 取一个面团擀成薄圆形。尽量薄,找个小案板或者其他容器,我用的披萨盘,上面撒上面粉,把薄饼放上
 
11. 再擀一张备用
 
12. 把三分之一的馅料放到第一张薄饼上,摊平
 
13. 第二张盖上,把边按捏紧
 
14. 平底锅加热,把菜饼放进去
 
15. 小火煎至两面熟了即可,两面总约五分钟左右
 
16. 切成四片即可开吃,配一碗米糊,好吃的早餐


陈
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