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配方:鲈鱼1000克、蒸鱼豉油30克、姜30克、葱20克、熟白芝麻5克、海立美B型 8克、色拉油30克(浇油用)、温水150克(调酱汁用)
工艺:鲈鱼去鳞去内脏后切片,仔细检查并挑出鱼刺。将海立美B型用少许温水溶解,倒入鱼片中,加入姜葱丝和姜葱水抓匀,腌制10分钟去腥。将腌制好的鱼片平铺于蒸盘,放入蒸锅,中火蒸8分钟后取出,挑出葱姜丝,倒掉多余汁水。将蒸鱼豉油与温水混合均匀,淋在蒸好的鱼片上。在鱼片上撒熟白芝麻和新鲜葱丝,烧热色拉油至冒烟,均匀浇在调料上激发香味。
注意事项:鱼片腌制时间要足够,确保入味且肉质细嫩。中火蒸制避免鱼片过老,时间根据鱼片厚度灵活调整(建议8-10分钟)。温水与蒸鱼豉油按5:1稀释,避免过咸掩盖鱼鲜。浇热油时需控制油温,防止溅伤,建议使用长柄勺辅助。
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