蒸馒头如何选择面粉

要想使蒸出的馒头白大松软好吃，蒸馒头用什么面粉非常关键，是用高筋面粉还是低筋面粉呢？答案是两种面粉对于蒸馒头都不适合，蒸馒头要选用中筋面粉为好。（仅供参考）
一、面粉以面筋的强弱可以分为三类，即高筋粉、中筋粉、低筋粉：
　　高筋粉：蛋白质含量一般为12％一15％，湿面筋重量>35％，此类面粉最适合做面包，也可以做水饺、披萨饼、多层酥饼等。
　　中筋粉：蛋白质含量为9％一11％，湿面筋重量在25％一35％之间。此类粉比较适合做馒头、包子、烙饼、面条、麻花、油条等大多数中式点心。
　　低筋粉：蛋白质含量为7 ％一9 ％。湿面筋重量