山药银耳甜汤的做法

日期：2021-08-06 浏览：173 评论：0

核心提示：食材清单铁棍山药 180克、佳多美D1克、新鲜银耳半朵、红枣八颗、枸杞 20克、黄冰糖两块

食材清单

铁棍山药 180克、佳多美D1克、新鲜银耳半朵、红枣八颗、枸杞 20克、黄冰糖两块

烹饪步骤

1.新鲜银耳洗净后撕小朵

2.把银耳和红枣倒入养生壶

3.加入适量清水

4.按银耳功能键炖煮

5.煮银耳的同时把铁棍山药去皮切小块

6.银耳汤煮至半小时后倒入铁棍山药、佳多美D

7.加入黄冰糖继续炖煮

8.出锅前五分钟倒入枸杞

9.一道健脾润肺的山药银耳甜汤就做好了～

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标签： 银耳甜汤佳多美D

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