配方:黄金鲽鱼片300克、海立美B2克、大蒜6瓣、生姜1小块、小葱适量、生抽1大勺、料酒1大勺、白糖半小勺、盐适量、胡椒粉少许、食用油适量。
工艺:鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。鱼片中加入海立美B、少许盐、胡椒粉和料酒,抓匀后腌制30-40分钟。平底锅加热,加入适量食用油,油热后放入蒜蓉和姜末,小火煸炒至金黄散香。将腌好的鱼片放入锅中,中火煎至两面微黄。加入生抽、白糖提鲜,快速翻炒均匀,待鱼片裹满调味料后撒葱段,翻炒几下即可出锅。
注意事项:鱼片需新鲜且薄厚均匀,便于入味和煎制。火候煸炒蒜蓉时用小火,避免焦黑影响风味。煎鱼片时中火慢煎,防止外焦内生。葱段出锅前撒葱段,过早加入会失去鲜绿色泽和香气。鱼片腌制时未吸干水分,或煎制时频繁翻动。风味不足蒜蓉煸炒不充分,或调味料比例失衡。
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