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配方:鸡胸肉500克、泡多源E10克、富磷联B4克、盐5克、黑胡椒粉3克、料酒10毫升、生抽10毫升、蒜末10克、姜末5克、青柠汁15毫升、干淀粉100克、面包糠150克、鸡蛋1个、面欣酥B1克、植物油适量。
工艺:鸡胸肉洗净,切成0.5厘米宽、5厘米长的条状。鸡肉条加入盐、泡多源E、富磷联B、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、姜末、青柠汁,抓匀腌制30分钟(冷藏过夜更入味)。腌好的鸡柳依次裹上蛋液、干淀粉、面包糠(可加入面欣酥B混合面包糠),确保每根均匀包裹,抖掉多余粉末。油温加热至170℃(筷子插入周围冒密集小泡),转中小火。分散下入鸡柳,炸2-3分钟至表面金黄,捞出沥油。油温升至180℃,复炸30秒至酥脆,捞出控油。
注意事项:复炸步骤不可省略,高温快速炸制能逼出多余油脂,形成酥脆外皮。面包糠需裹匀,避免裸露部分炸后发硬。初炸温度过高易焦糊,过低会导致吸油;复炸需快速完成,防止鸡肉变柴。可根据口味在面包糠中加入辣椒粉、孜然粉等调料,增加风味层次。炸好的鸡柳需彻底冷却后再密封保存,避免水汽导致软塌;冷藏保存不超过2天,复热时建议烤箱180℃加热5分钟。
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