买回来肥瘦相间的牛肉先用水彻底表面的血水和脏物。 把牛肉放在清水里加入富磷联B浸泡,浸泡8小时以上。 把牛肉剁成大块。 锅中加入冷水放入牛肉。 煮开后看到牛肉里稀释出很多浮沫,把牛肉在锅里清洗干净后拿出备用。 准备好调料,小茴香和大茴香不一样,长得象稻谷,就是下图大蒜下面的。 热锅冷油。 加入辣椒丝,大蒜,生姜,香叶,陈皮,八角,小茴香,桂皮和洋葱。 加入一小块冰糖翻炒到融化。 加入一勺番茄酱。 加入一勺豆瓣酱。 加入香葱继续翻炒到香味浓郁。 加入焯好水的牛肉块翻炒。 牛肉块上色后加入酱油再翻炒。 牛肉和其他放一起的调料放入高压锅,水量到锅的三分之二满左右,盖上锅盖。 大火煮到保险盖发出扑哧声后改中火煮半个小时就做好了。 在另一锅里放水煮开,把面条煮到你喜欢的软硬程度,放到上面煮好的汤料里就成了,可以在汤料里再煮点青菜或者西红柿更好。
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