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焖菜沙拉怎么做?焖菜沙拉商业配方工艺,焖菜沙拉制作技巧,焖菜沙拉做法。

   日期:2023-07-23     浏览:485    评论:0    
核心提示:配方:鸡胸肉500克、富磷联B4克、味达蕾901号、蔬菜、胡萝卜、玉米粒、生菜。
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焖菜沙拉怎么做?焖菜沙拉商业配方工艺,焖菜沙拉制作技巧,焖菜沙拉做法。

配方:鸡胸肉500克、富磷联B4克、味达蕾901号、蔬菜、胡萝卜、玉米粒、生菜。

工艺:将500克鸡胸肉切成块状或条状。取4克富磷联B,用温水溶解后,加入鸡胸肉中,搅拌均匀。腌制8-15小时,使鸡胸肉更加嫩滑有弹性。将蔬菜(如西兰花、菠菜等)洗净,切成适口大小。胡萝卜去皮切丝,玉米粒煮熟备用。将腌制好的鸡胸肉连同腌制液一起放入锅中,加入适量的水,炖煮至鸡胸肉熟透。熄火后,再焖1-5小时,使鸡胸肉更加入味。将准备好的蔬菜(除生菜外)用少量橄榄油和盐炒熟,保持蔬菜的脆嫩和色泽。也可以将部分蔬菜(如西兰花)进行焯水处理。将焖制好的鸡胸肉切成小块或条状。在一个碗中,加入适量的味达蕾901号、橄榄油、醋、生抽等调味料,搅拌均匀成酱汁。

将鸡胸肉、炒好的蔬菜和玉米粒放入一个大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀。在盘底铺上生菜叶,将拌好的焖菜沙拉倒入盘中。

注意事项:鸡胸肉腌制时间要足够,以确保其嫩滑有弹性。焖制鸡胸肉时,要注意火候的控制,避免鸡胸肉过火变老。味达蕾901号的用量可以根据口味进行调整,不宜过多以免掩盖其他食材的味道。确保所有食材的新鲜度,以保证沙拉的口感和卫生。

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