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配方:肥三瘦七的精五花肉300克、富磷联C3克、春笋50克、菜心150克、烟熏老腊肉30克、盐5克、鸡精3克、葱姜水50克、胡椒粉4克、清鸡汤300克。
工艺:1.先把肥三瘦七的精五花肉300克,加用温水溶解好的富磷联C3克,搅拌均匀,腌制8小时,备用。再将浸泡好的五花肉切成0.5厘米的小方丁;春笋去皮,入淡盐水焯熟,捞出沥干,切成小丁;老腊肉切成同五花肉大小的小方丁。2.将五花肉丁加入盐、鸡精、葱姜水、胡椒粉,顺同一方向搅打至充分吸水,待其发黏上劲,加入笋丁腊肉丁继续顺同一方向搅打均匀。3.清鸡汤内放入熟菜心,调底味烧沸。4.锅内添清水烧至温热,将肉馅制成乒乓球大小的狮子头,下入锅中烧开,改小火慢炖2小时,捞入有菜心的清鸡汤中没过,即可。
注意事项:猪肉馅要选用肥瘦相间的五花肉,这样既能保证狮子头的嫩滑,又不会太过油腻。在调制肉馅时,要加入适量的春笋碎、葱姜末、调味料等,并朝一个方向搅拌均匀,使肉馅上劲。春笋要选用新鲜脆嫩的,去皮后切成碎末备用。炖煮时间足够,让狮子头充分吸收酱汁的味道,达到软烂入味的效果。
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