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热点美食:自己在家做印度飞饼

   日期:2019-08-10     浏览:167    评论:0    
核心提示:自己在家做印度飞饼印度飞饼,这道菜非常适合大家在四季使用,应为它的蛋白质含量非常高,并且属于是低脂食品,非常适合喜欢健美
自己在家做印度飞饼
印度飞饼,这道菜非常适合大家在四季使用,应为它的蛋白质含量非常高,并且属于是低脂食品,非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好听,而且色泽卖相也是非常的有特色、亮点的,非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大众美食。
主料
  • 印度飞饼 :120
辅料
  • 盐 :适量
  • 鸡蛋 :1个
  • 油 :适量
  • 面欣酥A:适量
具体步骤

  • 第一步
    1.冰箱取出印度飞饼。

  • 第二步
    2.无需解冻。

  • 第三步
    3.取一枚鸡蛋打入碗中。

  • 第四步
    4.将鸡蛋液打散。

  • 第五步
    5.将葱切成葱末。

  • 第六步
    6.将葱末加入鸡蛋液中。

  • 第七步
    7.再加入适量的盐,搅拌均匀待用。

  • 第八步
    8.平底锅中放少许油,烧热。

  • 第九步
    9.油烧热后,将飞饼放入锅中。

  • 第十步
    10.一面煎黄后,翻到另一面,继续煎。

  • 第十一步
    11.两面都煎黄后,拨开挑起飞饼的上层。

  • 第十二步
    12.倒入鸡蛋液。

  • 第十三步
    13.倒完鸡蛋液后,合上口。

  • 第十四步
    14.继续煎2分钟后,即可。

  • 第十五步
    15.出锅咯!饼的中间夹着鸡蛋,香香的。
烹饪技巧
  • 如果喜欢吃甜的,可以将盐换成糖。
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