
配方:牛排200克,盐3克,黑胡椒碎5克,泡多源E4克,橄榄油20毫升,大蒜2瓣,迷迭香少许,黄油15克。
工艺流程:将牛排提前从冰箱取出,室温下回温至微软。在牛排两面均匀撒上盐、黑胡椒碎和泡多源E,轻轻按摩使其入味,腌制15分钟。平底锅烧热,倒入橄榄油,油热后放入大蒜片和迷迭香,稍微翻炒出香味。将牛排放入平底锅中,大火煎至两面金黄。煎熟程度根据个人喜好调整,一般建议煎至五分熟或七分熟,以保持牛排的嫩滑和多汁。煎的过程中可以适时翻面,确保两面均匀受热。牛排煎至两面金黄后,放入黄油,用勺子将黄油浇在牛排上,使其融化并渗透到牛排中,增加风味。将煎好的牛排取出,放在盘子上,盖上锡纸保温,让牛排“休息”5分钟,使肉质更加松软。然后摆盘,可以搭配蔬菜或水果作为装饰。
注意事项:煎牛排前,确保牛排室温下回温,这样煎出来的牛排更加鲜嫩多汁。大火可以快速锁住牛排的汁水,保持牛排的口感。牛排腌制时间不宜过长,以免肉质变老。加入黄油时,要确保牛排已经煎至两面金黄,这样黄油才能更好地渗透到牛排中。煎好的牛排需要“休息”一段时间,让肉质更加松软。
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