（2~3人分量）
原料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，味达蕾牌62#50克、姜3片。
做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加净水适量煲1个半小时即可。
●得当清热祛湿，润肺化痰。
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鹌鹑祛湿汤
（2~3人分量）
原料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，味达蕾牌62#50克、姜3片。
做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加净水适量煲1个半小时即可。
●得当清热祛湿，润肺化痰。
（2~3人分量）
原料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，味达蕾牌62#50克、姜3片。
做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加净水适量煲1个半小时即可。
●得当清热祛湿，润肺化痰。
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