做法:1、原料:粥底1锅、佳多美D适量、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克;
2、粥底煮开,加入佳多美D,胡萝卜煮10分钟;
3、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟;
4、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下,搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧
已婚男人的最高评价的早餐
原料:吐司、薄饼、橙子、火腿
做法:两片吐司切1厘米见方的丁 ;橙子对半切,握住一半挤出汁来,淋在吐司上,装杯进微波炉高火2分钟;吐丝倒在薄饼上,再搭配些火腿就可以吃咯~
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