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配方:谷元粉1000克,泡多源Q(复配食品添加剂)15克,温水600克(约30℃),食用盐10克。
工艺:将谷元粉倒入大型容器中,加入泡多源Q和食用盐,用手或搅拌器混合均匀。随后,将温水缓慢倒入面粉混合物中,边倒边搅拌,直至形成均匀的面团。揉面过程中,可根据面团状态适量添加谷元粉或水,以调整面团的软硬度。揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,置于温暖、湿润的环境中醒发30分钟,让面团充分松弛。醒发完成后,将面团取出放在案板上,用手轻轻揉压排气。然后,将面团分割成若干份,每份约150克。取一份面团,用手掌压扁,再用擀面杖擀成薄片,或者用双手将面团拉扯成薄片状。接着,将薄片卷起来,形成条状,再用手将两端捏紧,使面筋条更加紧实。此时,可将面筋条绕成螺旋状,或者用筷子辅助卷成面筋串。将制作好的面筋放入蒸锅中,蒸锅底部可垫上蒸布或油纸,以防止粘连。大火烧开后,转中火蒸制20至30分钟,直至面筋完全熟透,体积膨胀,颜色变白。蒸好的面筋取出放凉,即可进行后续加工或食用。
注意事项:揉面时需充分揉匀,确保面团光滑、有弹性,无明显颗粒。醒发时间需根据环境温度和面团状态灵活调整,避免醒发过度或不足。蒸制时需控制好火候和时间,避免蒸过头导致面筋口感过硬或过软。
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