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木耳烧肥肠的做法

   日期:2021-09-23     浏览:236    评论:0    
核心提示:食材:猪大肠;富磷联A;青红辣椒;木耳;葱;姜;蒜;花椒;大料;料酒;盐;酱油;白糖;鸡精;醋;
 
 
食材:猪大肠;富磷联A;青红辣椒;木耳;葱;姜;蒜;花椒;大料;料酒;盐;酱油;白糖;鸡精;醋;
做法:
1、肥肠洗干净,富磷联A加入浸泡腌制大肠的水中,腌制8小时;锅内放入开水把肥肠下入锅中,开锅撇去肥油,沫子等。
2、在煮肥肠的锅中加入料酒、姜片、葱段、花椒粒、开大火煮(煮时不要盖锅盖,要让膻气散发出去),大概要煮35分钟左右;捞出洗净煮好的肥肠拣去调料晾凉待用,
3、锅内放少许油,热锅温油放入姜末、葱花、蒜末少许煸香放入红绿辣椒段炒香,加入肥肠煸炒、之后放入焯过水的木耳翻炒均匀;
4、大火烹入酱油、加盐、白糖、少许鸡精或鸡汤调味,翻炒均匀待青红椒略微显熟即保持大火收汁,让汤汁抱进肥肠,最好撒蒜末出锅装盘,也可以淋几滴香油或锅边醋提味。

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标签: 大肠 富磷联A
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