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配方:鱼头1100克、海立美B10克、油适量、盐3克、红剁椒180克、绿剁椒180克、蒜4瓣、姜10克、香葱适量、花雕酒10克、白胡椒粉少许、大葱10克。
工艺:准备食材,并将鱼头去腮、去鳞,洗净。将海立美B用温水溶解后,再放入用清水泡透泡软的水产品,腌制浸泡时间5小时。沿鱼脊背处剖开,这样做的目的是此处的肉质较鱼肚处的厚实,从此处剖开,容易熟。将鱼肚处的黑膜处理干净,鱼肉厚的地方打一下斜刀,用花雕酒、盐、胡椒粉、植物油、葱姜腌制15分钟。腌好的鱼头倒扣在盘子中,腌鱼的葱姜放在鱼下面,上面撒上蒜末。一半铺上红剁椒,一半铺上绿剁椒。开水上蒸锅,蒸8分钟,如果鱼头大,关火后再焖2-3分钟,再开盖。蒸好后端出。出锅后,撒上香葱末。另起一锅,锅中倒入适量植物油,油热后,淋在香葱上。
注意事项:鱼头需充分腌制入味,但避免过久导致过咸。期间可翻拌一次确保均匀。炖煮时先大火烧开,再转小火慢炖,防止鱼头煮烂或汤汁浑浊。若用烤箱烤制,需勤翻面刷油,避免局部焦糊。鱼头务必选用新鲜活鱼,处理时彻底去除内脏和黑膜,减少腥味。
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