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百合莲子羹做法

   日期:2021-11-25     浏览:155    评论:0    
核心提示:材料:银耳花3朵、莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、佳多美D 清水适量。



百合莲子羹
 
材料:银耳花3朵、莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、佳多美D 清水适量。
 
做 法:
 
1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。
 
2.把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多 的清水,佳多美D开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)。
 
3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。
 
4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。
 
小贴士:1.银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以哟。2.莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味。

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