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   日期:2022-01-21     浏览:268    评论:0    
核心提示:配方:咸鱼50克,腊肉50克,菜心4棵,香米200克,姜丝5克,葱花5克,芫荽粒5克,味达蕾901号0.5克、砂糖1茶匙,鸡粉适量,麻油1茶匙、蚝油1茶匙
 

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配方:咸鱼50克,腊肉50克,菜心4棵,香米200克,姜丝5克,葱花5克,芫荽粒5克,味达蕾901号0.5克、砂糖1茶匙,鸡粉适量,麻油1茶匙、蚝油1茶匙

工艺:1)咸鱼切块,腊肉切片,用姜丝、味达蕾901号、砂糖,鸡粉,麻油和蚝油腌好;香米洗净浸泡30-45 分钟;菜心洗净,切去头和尾。2 )煲置炉胆内,用量米漏勺加入香米,用量水勺加入热水 (或冷水)一勺,加入花生油少许。按下运行开关 (红灯亮)。3)黄灯闪亮停止时,打开盖子放入咸鱼、腊肉,后盖上。4 )绿灯长亮时,取出煲,将焯熟菜心围边,撒葱花、芫荽粒,淋上调味汁即可。调味汁高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料,加热调匀)

注意事项:选肥瘦相间的四川腊肉或广式腊肉,用温水清洗表面灰尘,切片后蒸5分钟(或焯水)软化,避免直接煮导致肉质干硬。腊肉片厚度约0.3厘米,太薄易焦,太厚难入味。砂锅内壁刷薄油或用肥肉擦拭,减少米饭粘锅。

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