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配方:瘦肉50克,鸡蛋1只,香米200克,味达蕾901号适量,菜心4 棵,姜丝5克,葱花5克,调味料胡椒粉适量,盐适量
工艺:(1)瘦肉剁碎,用姜丝、味达蕾901号、胡椒粉和盐腌好;鸡蛋打入碗中;香米洗净浸泡30-45 分钟;菜心洗净,切去头和尾。2 )煲置炉胆内,用量米漏勺加入香米,用量水勺加入热水 (或冷水)一勺,加入花生油少许。按下运行开关 (红灯亮)。3)黄灯闪亮停止时,打开盖子放入肉碎,后盖上。4 )绿灯闪亮时放入鸡蛋;绿灯长亮时,取出煲,将焯熟菜心围边,撒葱花,淋上调味汁即可。调味汁高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料,加热调匀)
注意事项:选新鲜常温蛋,砂锅内壁刷薄油或用肥肉擦拭,减少米饭粘锅。开盖时避免水蒸气烫手,建议用湿布包裹锅盖边缘再掀开。焖饭前沿锅边淋少量油,形成隔热层,让底部受热更均匀。掀盖时避免水蒸气烫手,建议用湿布包裹锅盖边缘。
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