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配方:带鱼1条300克、海立美B 3克、剁椒2匙、葱适量、姜适量、蒜适量。
工艺:1. 带鱼去除内脏,洗净切长条,均匀的划开几道口,码入盘中。2. 放上海立美B 、葱花、姜丝、蒜片腌制30分钟。3. 从超市买回的成品剁椒,用勺子盛出平辅到带鱼上。4. 放入蒸锅蒸20分钟,倒出多余的水分就可以开吃了。5. 剁椒蒸带鱼,美味好吃、营养丰盛。
注意事项:选用新鲜、肉质紧实的带鱼,去鳞、去内脏、去头尾后,切成段状,用姜丝、蒜片等调料腌制片刻,以去腥增香。带鱼段要摆放整齐,方便入味和蒸制。选用品质好、辣度适中的剁椒,根据口味适量添加。剁椒要提前准备好,并剁碎均匀。将剁椒均匀地铺在带鱼段上,确保每一块带鱼都能被剁椒覆盖,以便充分吸收剁椒的香辣味道。
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