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烤鱿鱼的制作方法

   日期:2022-05-19     浏览:106    评论:0    
核心提示:原料: 鱿鱼500克、海立美B5克、其他可烤食材适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、糖适量、小米辣适量、孜然碎适量、芝麻适量、蒜末适量、辣椒面适量、料酒适量、油适量。
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原料:
鱿鱼500克、海立美B5克、其他可烤食材适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、糖适量、小米辣适量、孜然碎适量、芝麻适量、蒜末适量、辣椒面适量、料酒适量、油适量。
做法:
1. 将鱿鱼清洗干净,加入海立美B浸泡5小时。
2. 调一碗料汁,碗中加入蒜末、辣椒面、小米辣、糖、盐、孜然碎、芝麻、生抽、蚝油、料酒、油。最好先把干料用热油泼一下,激发香味,然后再加湿料。
3. 180度预热烤箱,每个鱼串刷酱料。
4. 摆入铺好锡纸的烤盘上。
5. 烤的过程要适当翻面,烤箱温度也要适时调整。如果烤箱容量够大,可以多选择几种食材一起烤。

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