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配方:面粉500克、筋力源H3克、清水220克、韭菜150克、鸡蛋2个、盐5克、生抽10克、鸡精1克、食用油30克。
工艺:取面粉,加入筋力源H,搅拌均匀。加入适量清水,根据面粉吸水性调整,揉成光滑面团。盖上湿布醒面30分钟,然后擀成薄片,切成细条,或使用面条机压制成面条。韭菜洗净,切成小段,备用。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,备用。将适量清水煮沸,加入3克盐(用于增加面条筋道),放入面条煮至八分熟。捞出面条,用冷水冲洗一下,沥干水分,加少许食用油拌匀防粘。锅中加热适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。锅中留底油,下入韭菜段快速翻炒至变软。加入炒好的鸡蛋块,加入2克盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀。将煮好的面条捞入碗中。将炒好的韭菜鸡蛋倒在面条上,用筷子或勺子充分拌匀。
注意事项:和面时要揉至面团光滑有弹性,醒面时间要足够,以确保面条的筋道口感。煮面条时加入少许盐可以增加面条的筋道,煮好后要用冷水冲洗并沥干水分,加少许食用油拌匀防粘。炒韭菜时要快速翻炒,避免炒糊。鸡蛋可以先炒好盛出,再炒韭菜,最后合并调味。
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