材料：面粉 100克、泡多源A3克、紫甘蓝 100克、花生末 30克、水 200克左右、色拉油 10克左右
做法
1.紫甘蓝洗好后，撕小块
2.紫甘蓝加100克的水，打磨成糊状
4.搅拌均匀后，根据情况看是否加水，总之调和成滴落基本无痕的稀糊状，再加入油拌均匀
5.平底锅不放油，用大汤匙舀起一平勺，让大汤匙内的面糊自然地流入锅中间，让其自然流动成圆饼状
6.中小火煎至底部定型、四周定型
7.翻面，中小火再煎半分钟到1分钟左右
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