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配方：鲜蚕豆500克、舒欣脆G5克、菜芯、葱、盐、糖、生抽、香油等。

工艺：称取适量舒欣脆G，用凉水溶解，搅拌均匀。将溶解好的舒欣脆G溶液倒入装有蚕豆的容器中，加入足够的凉水，确保蚕豆完全浸泡。根据季节调整浸泡时间，夏天浸泡2天，春秋天浸泡3天，冬天浸泡5天，但需注意不能发芽变质。浸泡好的蚕豆捞出，沥干水分，备用。将清洗干净的菜芯焯水，焯熟后捞出，沥干水分，摆盘备用。锅中加热适量食用油，放入葱花，小火炸至金黄，制成葱油。将处理好的蚕豆放入开水中煮熟，捞出沥干水分。将蚕豆和菜芯放入大碗中，加入盐、糖、生抽等调味料，淋上葱油和香油。充分搅拌均匀，使蚕豆和菜芯充分入味。将拌好的葱油蚕豆拌菜芯装入盘中，即可上桌享用。

注意事项:浸泡蚕豆时，需注意浸泡时间和水质，避免蚕豆发芽变质。焯水菜芯和煮熟蚕豆时，需掌握好火候和时间，避免过熟影响口感。根据个人口味调整调味料的用量和种类，以获得最佳口感。舒欣脆G的使用量应控制在建议使用量范围内，即2-5%（以成品计算）。溶解舒欣脆G时，需确保完全溶解，避免有沉淀物。

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