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配方:黄花鱼、海立美B型、姜、蒜末、京葱白、姜、蒜末、蚝油、酒、生抽、砂糖、水(高汤)、调味料A:酒料2大匙、蚝油1大匙、生抽3大匙、砂糖1茶匙、水(高汤)半杯、味达蕾902号2克。
工艺:1、将鱼清洗干净,海立美B型用水溶解开放入,涂抹鱼身上腌制即可。2、平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出;3、将黄鱼放入用小火煎;煎好一面后再翻面煎至表面金黄色;煎好的黄鱼盛出备用。4、另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜蒜末,京葱白段爆香,将调味料A混合均匀备用。5、将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A,中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。
注意事项:确保黄花鱼新鲜,鱼眼明亮,鱼身无损伤,这样烹饪出来的菜品口感更佳。红烧黄花鱼时,火候的掌握非常关键。要先大火煎鱼至两面金黄,再小火慢炖,使鱼肉充分吸收调料的味道。烹饪时间不宜过长,以免鱼肉过老,影响口感。一般煎至鱼肉熟透且入味即可。
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