手撕包菜的做法
食材:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许,味达蕾69#。
做法:
1.包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片。
2.锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒。
3.炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀。
温馨提醒:
1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道。
2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火。
3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了。
4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。
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