
配方:鸡腿肉500克,富磷联B4克,土豆2个,青辣椒2个,红辣椒2个,生姜1块,大蒜5瓣,葱2根,八角2颗,香叶2片,生抽3勺,老抽1勺,蚝油15毫升,味达蕾901号2克,黄豆酱22.5毫升,料酒30毫升,盐5克,白糖5克。
工艺流程:将鸡腿肉块用溶解好的富磷联B、味达蕾901号、料酒、盐、姜片和葱段腌制15分钟。土豆切块后用水冲洗,沥干;青红辣椒切块备用。锅中加油,放入八角、香叶、生姜片和大蒜,炒出香味。加入腌制好的鸡肉块,翻炒至表面微黄。加入生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖,翻炒均匀。加入适量水(需没过鸡肉),大火烧开后转小火焖煮20分钟。将土豆块加入锅中,继续焖煮15分钟至土豆熟软。加入青红辣椒,翻炒至断生,调入鸡精,大火收汁至浓稠。汤汁浓稠后,撒上葱段,出锅装盘。
注意事项:鸡肉腌制时间不宜过长,以免肉质变老。土豆切块后需冲洗,以去除多余淀粉,防止炒制时粘锅。焖煮时火候不宜过大,以免鸡肉变硬;收汁时要注意观察,避免烧焦,保持汤汁的鲜美。根据个人口味调整盐和辣椒的用量,以达到理想的口味。
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