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配方:莜麦面粉300克,筋力源A2克,开水300,克醋50毫升,生抽30毫升,辣椒油20毫升,蒜末10克,葱花15克,盐5克,白糖5克,香菜末适量。
工艺流程:将300克莜麦面粉和筋力源A放入盆中拌匀,加入300克开水,边倒边搅拌,搅拌成无颗粒状后,揉成光滑的面团。将面团搓成条状,然后用手掌将面条搓成两头尖、中间粗的鱼儿状。将搓好的鱼儿放入蒸笼中,大火蒸15分钟至熟透。在一个碗中,加入50毫升醋、30毫升生抽、20毫升辣椒油、10克蒜末、15克葱花、5克盐和5克白糖,搅拌均匀。将蒸好的莜面搓鱼儿放入碗中,浇上酸辣汁,撒上适量香菜末,拌匀即可食用。
注意事项:莜麦面粉的吸水性较强,加水时要边倒边搅拌,避免面团过干或过湿。搓鱼儿时手掌要用力均匀,使鱼儿形状一致,口感更佳。蒸制时间要根据鱼儿的大小和厚度来调整,确保鱼儿熟透且口感筋道。除了香菜末外,还可以根据个人喜好加入黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜,增加口感和营养。
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