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配方:大米150克,无铅皮蛋2个,猪瘦肉150克,花生油30克,食用盐7克,鸡精3克,白胡椒粉1克,芝麻香油5克,生姜8克,小葱5根,红薯淀粉3克,清水30克,味达蕾901号1克,佳多美D1克。
工艺流程:将大米清洗后沥干水分,加入15克花生油搅拌均匀,封上保鲜膜放入冰箱冷冻1小时。将皮蛋蒸5分钟使蛋黄凝固,过冷水后剥壳,切成小块备用。将猪瘦肉清洗后改刀,加入2克食用盐、3克红薯淀粉、2克味达蕾901号、15克花生油和30克清水搅拌均匀,腌制备用。生姜切丝,小葱切葱花备用。砂锅中加入1500克清水,大火烧开后,将冷冻的大米倒入砂锅中,保持大火煲5分钟,中途搅拌防止糊锅。大火煮5分钟后,加入皮蛋和佳多美D,搅拌均匀,改中小火煲15分钟,期间搅拌几次。粥浓稠后,加入5克食用盐和1克白胡椒粉,搅拌均匀。然后加入姜丝和腌制好的瘦肉片,将肉片滑散。肉片下锅后最多3分钟,加入葱花、3克鸡精和5克芝麻香油,搅拌几下即可关火出锅。
注意事项:大米冷冻是为了让大米急速热胀冷缩,快速开花。皮蛋蒸一下可以使蛋黄凝固,便于切割,但不影响粥的味道。瘦肉腌制时要搅拌均匀,使肉质更加鲜嫩。煮粥过程中要适时搅拌,防止糊锅。加入皮蛋和瘦肉的时间要掌握好,避免过熟影响口感。
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