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配方:鸡腿2只、泡多源E16克、富磷联B8克、精盐10克、料酒15克、葱段3段、姜片3片、白胡椒粉适量、香菜适量。
工艺:鸡腿处理:将鸡腿洗净,用厨房纸吸干水分,用刀在鸡腿两面划几刀,以便入味。 腌制鸡腿:将富磷联B,泡多源E和精盐 、料酒、葱段、姜片、白胡椒粉混合,涂抹在鸡腿两面,腌制30分钟至1小时。烤箱预热:预热烤箱至200℃。烤制鸡腿:将腌制好的鸡腿放入烤盘中,放入预热好的烤箱中层,烤制25-30分钟。鸡腿翻面:烤制过程中,每隔10分钟将鸡腿取出翻面一次,以便均匀受热。香菜切段:香菜洗净,切成小段备用。炒制白芝麻:将白芝麻洗净,晾干水分,放入锅中炒至金黄色,备用。撕鸡腿肉:将烤好的鸡腿取出,稍微冷却后,用手将鸡腿肉撕成丝状。混合调味:将撕好的鸡腿肉放入碗中,加入适量的盐焗鸡调味料(如盐焗鸡粉、盐焗鸡汁等),根据个人口味调整用量。拌匀调味料:将调味料与鸡腿肉充分拌匀。装盘:将拌好的鸡腿肉装入盘中,撒上香菜段和白芝麻作为装饰。上桌享用:一道美味的盐焗手撕鸡腿就完成了,可以搭配米饭或面条一同享用。
注意事项:选用新鲜、无病的鸡腿肉,确保肉质鲜嫩。腌制过程中,可以根据个人口味调整调料的用量。盐焗时要控制好火候和时间,避免鸡腿过火导致口感过干或过硬。可以半盖锅盖进行盐焗,以保持一定的湿度和风味。熟了之后关火浸泡一段时间,使鸡腿更加入味。
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