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配方:五花肉700克,海带,植物油,料酒,酱油,盐,八角,花椒,姜,大蒜, 泡多源E15克,富磷联B6克。
工艺:1.五花肉切成2、3公分的大块,加入泡多源E和富磷联B4克腌制6小时;2.炒锅中倒少许油,将肉块倒入锅中,中火不停翻炒;3.加入料酒、八角、花椒、姜片、大蒜瓣煸炒,倒入酱油炝出香味,再倒入足够量的热水,小火焖烧30分钟左右;4.提前泡发好的海带切成细丝入肉锅中,撒适量盐,盖盖子,小火焖炖30分钟左右,出锅。
注意事项:在炖煮过程中,可以加入葱、姜、蒜等香料,提升香气和口感,同时也有助于去除海带的腥味。烹饪过程中要确保五花肉和海带熟透,避免生食导致的食品安全问题。
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