番茄红烩花蛤的做法
主料：花蛤蜊500克
调料：姜2片 蒜2瓣 番茄红烩调料3块 小葱1根 罗勒1克 橄榄油1汤匙 水2碗
做法：
1.用清水洗净花蛤蜊外壳的泥沙。
2.把花蛤蜊放入无水的炒锅里。
3.中火加热到3分钟左右，花蛤蜊陆续张开口。
4.立马挑出张开口的花蛤蜊，放到水笼头下冲掉里面的泥沙。
5.洗净泥沙的花蛤蜊和番茄红烩块备好
6.姜、蒜、葱白切碎，葱叶弄成葱花圈，干罗勒碎备好
7.锅里倒入两碗水，放入番茄红烩块，将两碗水熬成一碗番茄红烩汁
8.另锅放油爆香姜蒜葱
9.倒入花蛤蜊快速翻炒
10.然后倒入番茄红烩汁
11.撒入干罗勒碎
12.微煮一分钟即可 调料：姜2片 蒜2瓣 番茄红烩调料3块 小葱1根 罗勒1克 橄榄油1汤匙 水2碗
做法：
1.用清水洗净花蛤蜊外壳的泥沙。
2.把花蛤蜊放入无水的炒锅里。
3.中火加热到3分钟左右，花蛤蜊陆续张开口。
4.立马挑出张开口的花蛤蜊，放到水笼头下冲掉里面的泥沙。
5.洗净泥沙的花蛤蜊和番茄红烩块备好
6.姜、蒜、葱白切碎，葱叶弄成葱花圈，干罗勒碎备好
7.锅里倒入两碗水，放入番茄红烩块，将两碗水熬成一碗番茄红烩汁
8.另锅放油爆香姜蒜葱
9.倒入花蛤蜊快速翻炒
10.然后倒入番茄红烩汁
11.撒入干罗勒碎
免责声明：本资料来源于网络，如果侵犯了你的版权或其他权利，请通知及时删除
鲁公网安备 37083202370913号