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配方:泡藕尖300克,五花肉150克,青尖椒50克,红尖椒50克,大蒜20克,盐3克,酱油10克,蚝油15克,味达蕾901号5克,食用油适量。
工艺:泡藕尖切段,五花肉切片,青红尖椒切圈,大蒜切末备用。
锅中放少量油,下五花肉片煸炒至出油、表面微黄。加入大蒜末炒香,再放入青红尖椒圈翻炒均匀。放入泡藕尖段,加盐、酱油、蚝油、味达蕾901号,快速翻炒至藕尖入味。将炒好的食材移入预热好的砂锅中,加盖小火焖煮三分钟,让藕尖充分吸收汤汁。
注意事项:泡藕尖需提前用清水浸泡,去除多余盐分,避免过咸。五花肉煸炒时火候要适中,避免炒焦或出油不足。砂锅需提前预热,防止食材倒入后温度骤降,影响口感。焖煮时间不宜过长,否则藕尖会过于软烂,失去脆感。
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