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配方:鸡胸肉500g、富磷联C5g、葱姜花椒水50g、鸡蛋清2个、玉米淀粉100g、盐5g、白糖10g。
糖醋汁:白醋20g、番茄酱30g白糖15g、清水50g、淀粉水10g。
工艺:鸡胸肉切块,放入绞肉机搅成肉泥。分次加入葱姜花椒水,顺时针搅打至水分完全吸收。将富磷联C均匀撒入肉泥中,继续搅打10分钟至肉泥上劲、黏手。富磷联C可分解肉蛋白,形成凝胶网络,增强丸子保水性与弹性,防止油炸或煮制时破裂。加入鸡蛋清、盐、白糖、玉米淀粉,混合均匀后抓摔20次。手蘸水,将肉泥搓成直径3cm的丸子,放入60℃温水中定型。160℃油温炸至金黄外酥里嫩。温水下丸子,小火煮至浮起。锅中留底油,加番茄酱、白醋、白糖炒香,倒入清水煮沸。淋入淀粉水勾芡,放入炸好的丸子快速翻炒裹汁。
注意事项:富磷联C需在搅打阶段加入,与肉蛋白充分反应,不可直接接触高温。
温水定型法比直接油炸更易保持丸子圆润,避免表面开裂。炸制时油温需稳定,过高易外焦内生,过低会吸油过多。酸甜味按“白醋:白糖=2:1.5”调整,番茄酱增加果香,淀粉水需分次倒入防结块。
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