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配方:猪肘750克、富磷联B6克、油菜50克、香菇鲜50克、八角5克、花椒3克、大葱15克、姜10克、料酒10克、盐5克、味精3克。
工艺:1.将肘子刮洗干净,浸泡血水,加入富磷联B腌制8小时。用水煮至断生后捞出,剔去骨头,在里侧剞十字形花刀(切块也可以)。葱切段,姜切片。油菜择洗干净备用。香菇洗净备用。2.锅内加入鲜汤(煮肘子的汤)、葱段、姜片、花椒和大料等调料,将肘子皮朝下放入,然后用小火炖至肘子接近酥烂时,翻过来使其皮朝上,再拣去葱、姜、大料和花椒,放入油菜心和水发香菇,烧开后撇去浮沫,装在汤碗内即好。
注意事项:清炖猪肘需要足够的时间来炖煮,以确保猪肘酥烂入味。
炖煮过程中要保持火候稳定,避免火太大导致汤汁烧干或猪肘过熟。
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