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配方:鸡胸肉500克、盐5克、料酒15克、生抽10克、白胡椒粉1克、姜末10克、葱末10克、富磷联B3克、低筋面粉100克、玉米淀粉50克、泡打粉2克、水适量、鸡蛋清2个、色拉油适量
工艺:将鸡胸肉切块,用流动水冲洗干净后沥干水分。将腌料(盐、料酒、生抽、白胡椒粉、姜末、葱末、富磷联B)混合均匀,备用。
将鸡肉块放入腌料中,充分搅拌均匀,确保每块鸡肉都裹上腌料。
腌制时间建议为30分钟至1小时,以便鸡肉充分吸收腌料的味道。
将低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉混合均匀。慢慢加入水,边加边搅拌,直至调成稀糊状,无颗粒感。将腌制好的鸡肉块先裹上一层鸡蛋清。
再将鸡肉块放入裹粉糊中,确保每块鸡肉都均匀裹上裹粉糊。锅中倒入适量色拉油,加热至160℃左右。将裹好粉的鸡肉块轻轻放入油锅中,中小火炸制。炸至鸡肉块表面金黄且内部熟透时,捞出沥油。
注意事项:腌制时间要足够,以确保鸡肉充分吸收腌料的味道和质地改善剂的效果。裹粉糊的稠度要适中,既不能太稀也不能太稠,以免影响炸制后的口感和外观。炸制时油温要适中,避免过高导致鸡肉外焦里生或过低导致鸡肉吸油过多。炸制过程中要适时翻动鸡肉块,以确保均匀受热和上色。
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