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配方:真鳕鱼8块、番茄酱半碗、清水适量、玉米淀粉2勺、盐少量、面粉半碗, 鸡蛋1个、清水适量、黑胡椒粉少量、盐少量、面欣酥B10g/kg(以干面粉计算)。
工艺:将真鳕鱼块用清水反复冲洗干净,用手攥干水分,加入料酒,抓匀腌制15分钟。来调个面糊, 面粉中打入一枚鸡蛋,加入适量黑胡椒粉和盐调味,加入面欣酥B,会让炸完的鳕鱼外皮酥脆。少量多次加入清水,搅拌至无颗粒,调好的面糊是稀稠适中的,提起蛋抽,面糊落下,蛋抽上没有过多面糊的状态。锅中倒入稍多油,大火烧热,放入一根筷子边缘冒出细密的小气泡改中火,银鳕鱼块表面包裹面糊下锅炸,不时翻面。炸至金黄盛出,转大火,全部倒入锅中复炸1分钟,捞出沥油备用。来调番茄酱汁,番茄酱中加入清水,比例约为1:1,再加入适量玉米淀粉和盐调匀即可,番茄酱要多一些,味道浓郁更好吃。锅中留一点点底油,倒入番茄酱汁。冒气泡后马上倒入炸好的银鳕鱼块,炒匀,每一块鳕鱼块包裹番茄酱汁,关火。盛盘,撒白芝麻和香葱碎装饰即可。
注意事项:优先选用银鳕鱼或狭鳕鱼,肉质细嫩且腥味较轻。避免使用冷冻时间过长的鱼块,防止水分流失导致口感干硬。关键:腌制时加少量食用油锁住水分,防止炸制时肉质发柴。裹粉前将鱼块均匀裹一层蛋液,增强粉层附着力。避免全程高温炸制导致外焦里生,或油温过低导致脱粉。
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